Frugtgrød, fed og proteinrig

Frugtgrød, fed og proteinrig

Frugtgrød Ingredienser 150 g jordbærgrød eller anden færdiglavet frugtgrød 1 dl piskefløde, 38% 10 g Adozan Protein+   Fremgangsmåde Rør Adozan ud i grøden og server med fløden Tips Adoza...
Tunmousse, fed og proteinrig

Tunmousse, fed og proteinrig

Tunmousse Ingredienser 200 g Philadelphia Løg og urter (eller anden smagsvariant efter ønske) 1 dl cremefraiche, 38% 1 tsk citronsaft, friskpresset 200 g tun i vand, konserves Salt og peber...
Dahl (indisk linsesuppe), fed og proteinrig

Dahl (indisk linsesuppe), fed og proteinrig

Dahl (indisk linsesuppe) Ingredienser 5 g ingefær, revet 2 små fed hvidløg 1 spsk olie 1,5 tsk karry 0,5 spsk spidskommen, stødt 0,25 spsk koriander 0,25 tsk kardemomme, stødt 0,25 tsk chiliflag...
Havrekiks, fedtfattig og proteinrig

Havrekiks, fedtfattig og proteinrig

Havrekiks, 30 stk Disse kiks har højt proteinindhold og er gode til dig, der har brug for et proteinrigt mellemmåltid. Hver kiks giver 2,5 g protein. I opskriften er anvendt Adozan Protein...
Øllebrød, fed og proteinrig

Øllebrød, fed og proteinrig

Øllebrød, 5 portioner Ingredienser Rugbrød, uden frø og kerner (ca. 4 skiver) 3,5 dl vand 150 g øl, mørkt hvidtøl 40 g sukker 15 g brun farin 50 g adozan Vital+ Tilbehør 1,5 dl piskefløde, gerne...
Citronfromage, fed og proteinrig

Citronfromage, fed og proteinrig

Citronfromage, 10 personer Ingredienser 5 blade husblas 1,5 dl piskefløde 90 g sukker 90 g æggeblommer, pasteuriserede 130 g æggehvider, pasteuriserede 70 g citronsaft, friskpresset 50 g Adozan Pro...
Chokomousse, fed og proteinrig

Chokomousse, fed og proteinrig

Chokomousse, 6 portioner Ingredienser 90 g chokolade, mørk 2 dl piskefløde 2 bægre æggeblommer, pasteuriserede 3 spsk sukker 1 spsk appelsinjuice 40 g Adozan Protein+ eller DIAAS 96 Py...
Avocadomousse, fed og proteinrig

Avocadomousse, fed og proteinrig

Avocadomousse, fed og proteinrig Ingredienser 1 avocado 4 spsk creme fraiche 38 % 1 lille fed hvidløg 1 knivspids (0,25 ml) salt 1 knivspids (0,25 ml) peber, sort 10 g Adozan Protein+ eller DIAAS 9...
Kartoffelmos, fed og proteinrig

Kartoffelmos, fed og proteinrig

Kartoffelmos, fed og proteinrig Denne opskrift er en nem måde at øge både kalorieindhold og proteinindhold i kartoffelmos. Opskriften kan også laves med pulver kartoffelmos. Udskift her mælk med...