Sygdom kan give hurtigt utilsigtet vægttab

Hvis du er syg kan du opleve et drastisk vægttab uden, at du selv har prøvet at tabe dig.

Et utilsigtet vægttab opstår oftest på grund af:

• mangel på appetit og svækkelse i forbindelse med sygdom
• din krop forbrænder ekstra kalorier, når kroppens forsvar kæmper for at bekæmpe sygdom

Jo mere alvorlig sygdommen er, desto større risiko er der for et utilsigtet vægttab og underernæring.

7 råd til, hvordan du undgår vægttab ved sygdom:

1. Vej dig hver uge, så du hurtigt kan sætte ind over for eventuelle vægtforandringer
2. Spis mad med et højt energiindhold, dvs. mad med et højt fedt- og sukkerindhold
3. Drik kun væske med mange kalorier, f.eks. mælk, saft, juice, koldskål, kakao m.m.
4. Spis og drik mange proteiner
5. Få venner og familie til at hjælpe dig med indkøb, madlavning m.m. På den måde sparer du på kræfterne og chancen for, at du får spist nok, er større
6. Få mad udefra i sygdomsperioden.
7. Ved indlæggelse skal du også selv være opmærksom på, at du får mad og drikke nok

Konsekvenser af et utilsigtet vægttab

Måske er du én af dem, som ønsker at tabe dig, og måske tænker du, at et utilsigtet vægttab kun er en positiv ting.

Men det er desværre ikke tilfældet.

Årsagen til at et utilsigtet vægttab er dårligt under sygdom er, at vægttabet går mere ud over muskelmassen end fedtdepoterne.

Det betyder, at de muskler du skal bruge i dagligdagen bliver mindre, og du kommer til at mangle dem.

Hvis du taber dig under sygdom, vil du føle dig slap i hele kroppen, og det bliver vanskeligere for dig at klare en almindelig dagligdag.

Det betyder at, det er vigtigt, at du spiser og drikker for at have noget at bekæmpe din sygdom med.

På den måde forebygger et eventuelt vægttab, og du forebygger, at din krop får noget energi at bekæmpe sygdommen med.

Det gælder både når du ligger syg derhjemme eller er indlagt.

Adozan kan tilføre ekstra næring 

Adozan kan røres i mad og drikke og øge næringsinholdet uden at volumen, smag og konsistens ændres. Adozan kan med andre ord give yndlingsretterne noget ekstra power. Adozsan røres i mad og drikke både under tilberdning og ved servering, i bagværk og brød, i varme og kolde retter og drikke.

4 Adozan produkter anbefales til den småtspisende….

Kold/Varm giver ekstra energi og protein. Dette produkt bliver hvidlig efter opløsning og egner sig rigtig godt i en kop kaffe, shakes, supper, bagværk, grød, kartoffelmos, æggekage osv.

Transparent giver ekstra energi og protein. Dette produkt bliver gennemsigtig efter opløsning og egner sig derfor rigtigt i saft, supper og frugtgrød.

Højenergi giver ekstra meget energi, men ingen proteiner. Dette produkt bliver hvidlig efter opløsning og egner sig rigtig godt i en kop kaffe, shakes, supper, bagværk, grød, kartoffelmos, æggekage osv.

Adozan Chokolade indeholder lige så meget energi som en almindelig chokoladen, men fordelen ved Adozan Chokoladen er at den også bidrager med proteiner.
OG så er den lige til at spise.

VELBEKOMME

Ring til os på tlf. 5819 2200, send en mail på info@sanacare.dk eller stil dit spørgsmål på vores Facebookside.