fbpx

Proteinrig havegrød

Lækker gammeldags havregrød med ekstra protein 

1 Portion

 

Download opskriften

Det skal du bruge:

  • 0,75 dl havregryn
  • 2 dl vand
  • 1 knivspids (0,25 ml) salt
  • Flydende sødemiddel, dråber tilsættes efter smag
  • 1,5 dl minimælk
  • 10 g Adosan, HøjProtein, SanaCare

Tilberedning

TRIN 1

Bland vand og havregryn i en gryde og kog det under omrøring og krydr med salt

TRIN 2

Rør Adosan i grøden

TRIN 3

Tag grøden af varmen og tilsæt sødemiddel efter smag

TRIN 4

Server havregrød med mælk. Undlad fedtstof og sukker.

 

Tip!

Adosan HøjProtein kan erstattes af en af de øvrige variationer af Adosan. 20 ml P-boost giver samme næringsindhold som 10 g Adosan HøjProtein. P-boost kan blandes i den færdige grød.

Download opskriften

 

Køb Adosan her

 Er du i tvivl om, hvilken Adosan, du skal vælge? Læs vores guide her eller kontakt os

 

Adosan

Adosan fås i 5 varianter. Pulveret kan anvendes i bagning, madlavning og røres i direkte i mad og drikkelse.

P-Boost

P-Boost er et flydende proteinkoncentrat, lige til at komme i kaffen, saften eller i flydende fødevarer.

Chokolade

Lækker proteinberiget chokolade, fyldt med pebermyntecreme, perfekt som snack eller en lille dessert.