Når ægtepar har forskellige næringsbehov

Årenes gang påvirker os forskelligt, og undervejs gennem de gyldne år, kan du opleve, at du og din krop får nye behov.

Ofte kræver det blot en lille justering i den daglige adfærd, men nogle gange kan det også blive en udfordring. Fx hvis du ikke kun skal tage hensyn til dig selv.

Hurra for at følges gennem livet

Det er dejligt at have en at dele livet med. Vi skal nyde livet sammen.

Vi hører ofte, at det er en udfordring, når ægtepar har forskellige næringsbehov. Hvis den ene spiser mere eller mindre normalt, og den anden har behov for ekstra næring, så kan det, at lave mad være lidt af en opgave.

Sådan skal det ikke være, hvis du spørger os.

Måltiderne, og i særdeleshed fællesskabet omkring det, er vigtigt, uanset hvilken alder vi har. Det skal være noget vi ser frem til. Ikke en udfordring der skal løses.

Spis den samme mad

Med Adozan kan I fortsætte med at lave mad som I plejer.

Del portionen i to, eller tag en portion fra til den, der har brug for den ekstra næring, og rør blot Adosan pulveret direkte i maden.

Adozan er smagsneutralt, og kan blandes direkte i maden, uden det ses. Det kan blandes i sovsen, i suppen eller i kødretten. Det kan bages i brød eller røres i en bæger yoghurt. Og hvis det er nemmere for Jer, så rør pulveret i et glas saft.

På den måde får I hver den næring I skal bruge, uden at maden skal tilberedes anderledes.

Find opskrifter her på siden

Her på vores side har vi en række opskrifter, som vores diætist, Malene, har lavet. 

Hvis I gerne vil gøre det let for Jer selv, kan I følge opskrifterne, dele portionen i to, og kun røre Adozan i halvdelen af portionen. Husk dog at mærke de portioner, der indeholder Adozan, så I hver får den rigtige portion.

Se vores opskrifter her.

Hvilken Adozan skal du vælge?

Adozan findes i forskellige varianter, alt efter hvad dit næringsbehov er.

Vi har lavet en lille guide der kan hjælpe dig. Klik her for at læse den.

Hvis I som samlevende eller ægtepar har forskellige næringsbehov, er det naturligvis vigtigt, at I retter Jer efter eventuelle anvisninger fra lægen. Hvis det blot er et næringstilskud der er brug for, kan Adozan i de fleste tilfælde hjælpe, og du er altid velkommen til at ringe til os, hvis du gerne vil vide mere.